一、准备工作
准备好以下食材:黑瓜、鸡胸肉、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、油。
二、黑瓜鸡的做法步骤
1. 将鸡胸肉切成小块,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 葱姜蒜切末,黑瓜去皮去籽,切成小块。
3. 调制糊状物:将淀粉、鸡蛋和少许水混合,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,将腌制好的鸡肉块裹上糊状物,下锅炸至金黄色,捞出沥油。
5. 锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,加入黑瓜块翻炒。
6. 倒入炸好的鸡肉块,加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
7. 撒上少许葱花,出锅即可。
三、注意事项
- 鸡肉块的大小要适中,太大不易炸熟,太小口感不佳。
- 炸鸡肉时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 黑瓜翻炒时间不宜过长,以免过于熟烂。